Для некоторых прибавка в весе может показаться простой задачей! Но многие люди пытаются набрать несколько килограммов, несмотря на то, что много едят. В то время как искусственные добавки доступны на рынке для увеличения веса, они имеют много потенциальных опасностей для здоровья. Вот почему эксперты рекомендуют некоторые лучшие аюрведические лекарства для увеличения веса, которые, как доказывают, дают отличные результаты. Это растительные препараты, которые являются результатом обширных медицинских исследований. Давайте посмотрим на статью, чтобы узнать, как древняя аюрведа может помочь вам в достижении ваших целей в области здоровья, практически без побочных эффектов.
Ну, довольно часто мы прибегаем к различным лекарствам, чтобы похудеть. Но есть много людей, которые хотят набрать вес. Набрать вес так же сложно, как и потерять его. Мы часто думаем, что тучный человек имеет больший недостаток, чем человек с недостаточным весом. Но факты говорят нам, что даже человек с очень низким весом имеет тенденцию быть нездоровым и слабым.
Почему недостаточный вес не подходит для вашего тела?
Есть несколько причин, почему недостаточный вес вреден для вашей системы ».
- Низкий вес приводит к слабой иммунной системе организма и, следовательно, имеет тенденцию заражаться различными инфекционными заболеваниями и многими другими.
- Из-за недостаточного веса возникают различные проблемы, такие как остеопороз и проблемы с кровеносными сосудами.
- Наличие правильного веса в соответствии с вашим возрастом и ростом очень важно для правильного функционирования и развития ума и мозга.
Лучшие аюрведические лекарства для увеличения веса:
Итак, сегодня мы собираемся обсудить аюрведические лекарства, которые могут оказаться чрезвычайно полезными в наборе веса.
Аюрведические лекарства мягкие, и, следовательно, они не имеют побочных эффектов, поскольку они производятся с использованием некоторых натуральных ингредиентов, присутствующих в природе. Они не содержат вредных химических веществ и, следовательно, дают вам здоровый прирост веса тела.
Вот некоторые из аюрведических добавок для увеличения веса. Они обязательно приведут к здоровому увеличению веса.
1. Патанджали Чаванпраш:
Этот аюрведический гейнер очень известен и знаком среди большинства семей в мире. Это идеальный тоник, чтобы добавить вес к телу. Это невероятно питательно из-за своей комбинации трав. Чаванпраш помогает в укреплении иммунитета, а также в укреплении мышц костей. Это ускоряет процесс пищеварения организма. В результате человек начинает чувствовать себя голоднее и, следовательно, получает больше еды, что приводит к увеличению веса. Это лучшее аюрведическое лекарство Патанджали для увеличения веса.
Этот продукт доступен в различных магазинах по всему миру. Дабур и Патанджали являются известными брендами этого продукта.
Дозировка: потреблять одну ложку чаванпраша. Вы также можете смешать одну ложку с теплым молоком.
Предупреждение: пока нет никаких побочных эффектов, прекратите потребление, если вы испытываете беспокойство.
2. Дабур Ашвагандхади Лехья:
Это лучший аюрведический тоник для увеличения веса, который можно употреблять с теплой водой или молоком, что приводит к увеличению веса. Это сделано из некоторых проверенных аюрведических трав, которые помогают улучшить мышечную силу и сексуальную энергию. Dabur Ashwagandha Lehya - эффективное аюрведическое лекарство для увеличения веса за один месяц.
Дозировка: смешайте 1-2 чайные ложки с теплой водой или молоком. Потребляйте немедленно и используйте это ежедневно дважды.
Предупреждение: проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникло раздражение.
3. Порошок семян Аннона Сквамоса:
Это научное название яблочного заварного крема, который считается увеличивающим вес тела, если употреблять его неукоснительно. Он укрепляет мышцы тела и приводит к правильному увеличению веса, необходимому организму. Это укрепляет ваши мышцы и помогает набрать вес. Одно количество этого натурального плода для увеличения веса можно употреблять в течение месяца и является отличной добавкой для естественного прибавления в весе.
Дозировка: высушенные семена этого могут быть превращены в порошок и смешаны с водой для потребления. Принимайте один полный фрукт ежедневно.
Предупреждение: прекратите использование, если вы испытываете раздражение.
[Смотрите больше: протеиновый порошок для увеличения веса]
4. Патанджали Ашвагандха Чурна:
Это одно из лекарств Патанджали для увеличения веса, которое очень известно своими питательными свойствами. Это имеет огромное влияние, которое приводит к увеличению веса. Ashwagandha также известен как Worldn Ginseng из-за многогранных преимуществ, которые обеспечивает это лекарство. Он идеально подходит для употребления с высококалорийной диетой, чтобы увидеть лучшие результаты в течение четырех недель. Это может быть доступно в любом магазине Аюрведы.
Дозировка: принимать по 3 грамма один или два раза в день до или после еды или по указанию аюрведического врача в течение 2-4 месяцев.
Предупреждение: употреблять строго по назначению врача.
5. Акуведические капсулы Accumass для увеличения веса:
Эти аюрведические капсулы для увеличения веса сделаны из 11 трав, таких как Ашвгандха, Амалаки, Гохру и Дракша, и т. Д. Это лучшее аюрведическое лекарство для увеличения веса без побочных эффектов.
Дозировка: для взрослых (старше 18 лет) 2 капсулы и для детей (старше 12 лет) 1 капсула. Дважды в день после еды или следуйте указаниям врача.
Предупреждение: следует обратиться к врачу при диабете и выслушать пациентов во время использования.
6. Капсулы Body Plus для увеличения веса:
Body plus - это аюрведическое лекарство для увеличения веса. Он выпускается в форме капсул и является самой продаваемой лекарственной добавкой на рынке. Совершенство ашваганды в продукте улучшает умственную силу и целительную силу вашего тела. Это также хорошее лекарство от проблем с фертильностью и менструацией. Это также улучшает всасывание, аппетит и питает ткани.
Дозировка: принимать два раза в день.
Внимание: продукт не предназначен для детей младше 15 лет. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть аллергия.
7. Шатавари (спаржа рацемоз):
Это еще одно аюрведическое лечение для увеличения веса. Он специально подготовлен для женщин, чтобы заботиться об их репродуктивной системе, пищеварении и сбалансировать гормоны во время менопаузы. Это также способствует увеличению веса.
Дозировка: Продукт выпускается в виде капсул, порошка и тоника.
- Капсула - по 1 капсуле два раза в день после еды.
- Порошок - ¼ - ½ чайной ложки с медом и молоком.
- Жидкий экстракт - ½ - 2 чайные ложки в день.
8. Яштимадху (лакрица):
Yashtimadhu - лучший аюрведический порошок для увеличения веса. Это сначала укрепляет вашу иммунную систему. Сильный иммунитет является необходимым условием для набора веса. Лекарство улучшит вашу выносливость и силу и, следовательно, улучшит вашу иммунную систему.
Дозировка: взрослые могут принимать по одной ложке в день в теплой воде.
Предупреждение: кормящих женщин, беременных женщин и людей с высоким кровяным давлением можно избежать этого.
9. Дракшаришта (Дракшариштам):
Это аюрведическая добавка для увеличения веса, которая улучшит движение кишечника и повысит иммунитет. Он содержит изюм, джаггери, корицу, черный перец, длинный перец, пиппали, видангу, нагакешара и алкоголь собственного производства.
Дозировка: принимайте по 12-24 мл примерно 1-2 раза в день после еды.
Предупреждение: проконсультируйтесь с врачом для кормящих женщин и беременных женщин перед использованием продукта.
10. Васант Кусумакар Рас:
Он выпускается в виде аюрведических капсул для увеличения веса и является очень популярным лекарством. Это отличная добавка, так как она улучшает память, осветляет цвет лица, делает организм невосприимчивым и правильно набирает вес. Baidyanath и Dabur являются известными производителями этого продукта. Следует регулярно консультироваться с врачом для дозировки этого лекарства.
Дозировка: эти антигипергликемические и антидиабетические капсулы следует принимать два раза в день по 500 мг.
Внимание: продукт не предназначен для детей и беременных женщин.
Аюрведические советы для увеличения веса:
Увеличение веса может быть легким для некоторых людей. Но проблема в том, как набрать хороший вес. Некоторые люди прибавляют в весе из-за нездоровой пищи. Посмотрите, как вы можете набрать вес здоровым способом. Эти аюрведические советы по увеличению веса расскажут вам, как это сделать.
1. Водозаборник:
Количество воды, которую вы берете за один день, важно помнить. Сделайте свою воду совершенно теплой и пейте ее сразу после еды, чтобы набрать вес. Нежная кокосовая вода и пахта являются другими добавками к воде.
2. Упражнение:
Ваш образ жизни никогда не станет здоровым с некоторыми упражнениями. Упражнения и йога будут способствовать аппетиту и обмену веществ, а это, в свою очередь, будет стимулировать голод и заставит вас набирать вес.
3. Добавить мясо и сухофрукты:
Мясо и сухофрукты необходимы в вашем рационе.
- Замочите несколько фиников и фиников в молоке на несколько часов. Это добавит вес вашему телу.
- Что касается мяса, убедитесь, что вы готовите рыбу в топленом масле, а не во фритюре, с черным перцем, солью и специями, такими как имбирь и чеснок.
4. Стресс и беспокойство:
Держите подальше стресс и беспокойство. Они вызывают слишком сильное напряжение и в конечном итоге нанесут ущерб и вашему телу.
Наряду с приемом этих аюрведических лекарств для увеличения веса, рекомендуется также соблюдать высококалорийную диету, а также следовать советам. Вы должны понимать, что результаты этих продуктов варьируются от человека к человеку. Те, кто имеет генетически недостаточный вес, могут получить много времени, чтобы получить хорошие результаты. Вы также можете обратиться за советом к диетологу, чтобы узнать, как вы можете воздействовать на свой метаболизм и достичь шкалы своей мечты!
Часто задаваемые вопросы и ответы:
Q1. Как аюрведа лечит прибавку в весе?
Согласно принципам Аюрведы, есть четыре фактора, которые влияют на ваш аппетит: питха, вата и капха. Люди, которые страдают от преобладающего вата, довольно худые и худые. Это может быть из-за психического стресса и расстройства желудка. Лекарства работают, уменьшая вату и нарушая баланс в организме.
Q2. Что такое дисбаланс Питта и как это влияет на наш вес?
Расстройство Питта может серьезно повлиять на режим сна и вызывает стресс у человека. Длительная бессонница может вызвать у человека депрессию и негативно повлиять на аппетит. Отсутствие голода может быть одним из основных побочных эффектов этой проблемы, которая приводит к отсутствию или плохому усвоению питательных веществ и увеличению веса!
Q3. Какие продукты сбалансируют вату в организме?
Наряду с приемом лекарств аюрведы, рекомендуется также употреблять определенные продукты, которые могут сбалансировать вату в нашем организме. Некоторые из них сладкие фрукты, такие как бананы, инжир, грейпфруты, авокадо, овощи, такие как сельдерей, чеснок, вареная свекла и лук, и т. Д. Вы также можете употреблять специи и травы в небольших количествах.
Q4. Каковы лучшие аюрведические травы для увеличения веса?
Аюрведические травы, перечисленные в статье, разработаны с использованием специальных трав, которые помогают в наборе веса. Известно, что ашвагандха, шатавари и т. Д. Стимулируют уровень голода и помогают набрать несколько килограммов. Они также снимают уровень стресса и способствуют хорошему сну, особенно когда вы пьете молоко во время сна.
Q5. Могу ли я пройти силовую тренировку вместе с этими лекарствами?
Тренировка с отягощениями, безусловно, может помочь в наборе веса вместе с аюрведическими лекарствами. Это может помочь в наращивании мышц, а также укрепить ваше тело. Тем не менее, вам необходимо увеличить количество калорий в продуктах и потреблять больше белков и аминокислот для естественного прибавления в весе.