Жиросжигатели:
Безопасен ли сжигатель жира? Вы принимаете сжигатели жира? Вы знаете об их побочном эффекте? Многие люди понимают, что для снижения веса необходимо меньше потреблять и больше заниматься физическими упражнениями. Сжигатель жира помогает вам двигаться к своей цели управления весом, как элемент вашей диеты плюс режим обучения. Помните, что прием добавок не означает, что вам не нужна сбалансированная диета или физические упражнения, чтобы похудеть.
Сегодня жиросжигающие добавки стали настолько популярными, что их можно найти практически в любом магазине, в который вы заходите. Наряду с положительными эффектами сжигатели жира также предлагают некоторые побочные эффекты для человека. Кофеин плюс эфедрин - это обычные ингредиенты, используемые в таблетках для сжигания жира. Согласно некоторым исследованиям сжигатели жира могут ускорить потерю веса; Однако они также могут иногда иметь вредные побочные эффекты.
Непредсказуемые побочные эффекты сжигателей жира:
Итак, вы много слышали об использовании сжигателей жира. Но знаете ли вы, что, несмотря на его растущую популярность; Эти так называемые пищевые добавки были связаны с серьезными побочными эффектами. Продолжайте читать, чтобы узнать о лучших 10 побочных эффектах сжигателя жира для мужчин и женщин.
1. Психологический:
Кроме того, сжигатели жира могут иметь негативные побочные эффекты на психическом и эмоциональном уровне. Некоторые исследователи утверждают, что таблетки для сжигания жира, например, эфедрин, могут вызывать нервозность, агрессивное поведение, беспокойство, в противном случае перепады настроения. В больших случаях люди страдают, эти побочные эффекты находятся под острой опасностью причинения себе вреда.
2. Подавление голода:
Голод покрывается за счет того, что организм контролирует химические вещества и гормоны, чтобы обмануть мозг. Супрессанты, которые устраняют общий голод, называют норадренергическими препаратами. Эти препараты часто являются кузенами амфетаминов, а также работают, вызывая гормоны «сражайся или убегай», чем прерывают поступающий в организм сигнал голода в мозг. План состоит в том, чтобы активировать чувство благополучия, которое отвлекает вас от необходимости потреблять больше. Вредные побочные эффекты для мужчин этих препаратов отличаются от тревожного чувства до сердечного приступа.
3. Обезвоживание:
Это небезопасное состояние, особенно в жаркую погоду, в противном случае, когда вы выполняете упражнение. Обнаружено, что эфедрин плюс кофеин вместе являются жиросжигателями, которые могут вызвать обезвоживание, а также ускорить потерю веса. Обезвоживание может вызвать головную боль, а в тяжелых случаях - привести к неудаче при выполнении тяжелых упражнений.
4. Бессонница:
Повышенная частота сердечных сокращений и метаболизм, вызываемые таблетками для сжигания жира, например, эфедрином или кофеином, могут негативно повлиять на ваш сон. Неспособность вашего тела получить достаточный отдых может вызвать сильную усталость, а также ослабить вашу иммунную систему, сделав вас более уязвимым для болезней, например, гриппа, простуды. Это один из основных побочных эффектов сжигателей жира.
5. Артериальное давление:
Эти таблетки, естественно, работают, нагревая ваше тело. Они повышают ваш метаболизм и заставляют вас сжигать жир с большей скоростью, чтобы ускорить потерю веса. Некоторые исследователи утверждают, что известный эфедрин сжигания жира включает в себя побочные эффекты, считая улучшение сердечного ритма плюс артериальное давление. Повышенная частота сердечных сокращений и артериальное давление увеличат опасность снижения кровообращения.
6. Улучшенный метаболизм:
Как только организм стимулирует кофеин, он выбрасывает гормоны в кровь, чтобы ускорить обмен веществ. Эти гормоны не находятся в бесконечном запасе, и постоянное вдохновение может изменить способность организма контролировать себя, а также его вес. Более того, чрезмерная стимуляция метаболизма может иметь обратный эффект по отношению к предпочтительному эффекту, заставляя метаболизм поддерживать самосохранение. Это одна из причин, по которой сжигатели жира на основе кофеина не поддерживают эффективность в течение длительного периода времени.
7. Повреждение печени:
Расширенное использование сжигателей жира было связано с последующим повреждением печени. Согласно отчету, опубликованному в 2014 году, конкретная добавка для сжигания жира вызвала более 100 случаев гепатита и воспаления печени. В некоторых серьезных случаях лишь немногие люди, принимающие такие добавки для сжигания жира, должны были быть госпитализированы и даже подвергаться пересадке печени. Указанный сжигатель жира был немедленно удален с рынка. Это один из серьезных побочных эффектов сжигателя жира.
8. Осложнения желудка:
Также известно, что осложнения желудка являются одним из вредных побочных эффектов сжигателей жира. Потребление этих нетрадиционных добавок для сжигания жира может отрицательно повлиять на обмен веществ в организме. Эти нездоровые добавки снижают уровень витаминов в организме, тем самым увеличивая риск потенциальных опасностей для здоровья. Было обнаружено, что длительное использование таких добавок может вызвать осложнения в желудке, такие как диарея и запор.
9. Осложнения сердца:
В некоторых недавних исследованиях было обнаружено, что определенные виды жиросжигателей содержат такие ингредиенты, как горький апельсин, который оказывает негативное влияние на сердце. Горький апельсин, ботанически называемый Citrus aurantium, состоит из синефриновых алкалоидов, что вызывает повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Согласно отчету, опубликованному в Национальном институте здравоохранения, возникновение инсульта и сердечных приступов у здоровых людей было связано с горьким апельсином. Следовательно, можно сказать, что неблагоприятное воздействие на сердце может быть связано с потреблением добавок для сжигания жира.
10. Смерть:
В худшем случае, один из самых опасных побочных эффектов сжигателя жира был связан со смертью. Они не должны быть приняты Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Вы должны знать, что в 2003 году FDA запретило использование таблеток для сжигания жира, содержащих эфедрин. Это действие произошло после того, как эфедрин должен был быть как минимум частично ответственным за смерть известного спортсмена.
Есть несколько рекомендаций, которым вы должны следовать, когда начнете принимать эти жиросжигающие добавки.
- Когда вы начинаете потреблять жиросжигатели, никогда не превышайте рекомендуемую порцию, указанную на этикетке. Принимая их в избытке не поможет вам быстро потерять жир. Было обнаружено, что большинство сжигателей жира содержат ингредиенты, которые вызывают серьезные проблемы со здоровьем при употреблении в больших количествах.
- Если вы начинаете принимать сжигатели жира, это не значит, что вы должны продолжать принимать их до конца жизни. Жиросжигающие добавки не предназначены для того, чтобы стать частью вашей ежедневной диеты. Вы должны продолжать принимать их до тех пор, пока не достигнете своей цели потери веса, и после этого вам необходимо изменить образ жизни, чтобы поддерживать свой вес.
- Жиросжигатели не предназначены для того, чтобы оказывать одинаковое влияние на каждого человека. Также нет двух одинаковых добавок для сжигания жира. Поэтому, когда вы планируете использовать их, убедитесь, что вы знаете правильный, который лучше всего работает на вас. Если вы обнаружите, что тот, который вы используете, не дает желаемых результатов, прекратите его использование и попробуйте другой продукт. Есть много доступных на рынке, чтобы выбрать из.
- Никогда не используйте сжигатели жира, чтобы противостоять чрезмерному потреблению калорий. Если вы принимаете добавки для сжигания жира, это не значит, что вы можете есть пирожные, картофель фри или жареную курицу.
Жиросжигатели могут показаться простым способом избавиться от нежелательных жиров, но правда в том, что эти вредные добавки не дадут плодотворных результатов, если вы будете зависеть только от них. Бессмертный факт, что секрет тонизированного тела - это сбалансированное сочетание упражнений и диеты. Так что подумайте дважды, прежде чем тратить свои с трудом заработанные деньги на эти супер-жиросжигающие добавки, доступные на рынке. Остерегайтесь списка вышеупомянутых побочных эффектов сжигателя жира.