Вы страдаете от болей в спине? Вы знаете причину этого?
Боль в нижней части спины может быть следствием состояния, при котором движутся костный поясничный отдел позвоночника, диски между позвонками, связки вокруг позвоночника плюс диски, спинной мозг плюс нервы, мышцы нижней части спины, внутренние органы таза плюс живот, и кожа покрывает поясничную область.
Причины болей в спине:
Вот 14 основных причин болей в спине, которые следуют за нами.
1. Синдром конского хвоста:
Конский хвост - это пучок корешков спинного мозга, которые происходят от нижнего конца спинного мозга. Люди с синдромом конского хвоста чувствуют тупую боль в нижней части спины плюс верхние ягодицы, в дополнение к анальгезии (отсутствие чувствительности) в ягодицах, половых органах и бедре. Иногда возникают нарушения функции кишечника и мочевого пузыря. Это одна из причин болей в спине.
2. Беременность :
Дополнительный вес при переноске ребенка может создать дополнительную нагрузку на спину; интерпретировать больше о боли в спине во время беременности. Это одна из причин болей в спине.
3. Курение :
Это может быть связано с повреждением тканей спины, вызванным курением, иначе тот факт, что люди, которые курят, склонны вести нездоровый образ жизни, чем люди, которые не курят. Это одна из причин болей в спине.
4. Выпячивание иначе порванных дисков :
Диски выступают в качестве подушек среди костей (позвонков) в позвоночнике. В противном случае гибкий материал в диске может выпячиваться, а тем более давить на нерв. Тем не менее, у вас может быть выпуклый или порванный диск, лишенный боли в спине. Заболевание диска часто встречается, когда вы испытываете рентгенографию позвоночника по какой-то другой причине. Это одна из причин болей в спине.
5. Ваш офисный стул, иначе диваны дома:
Вы можете страдать от болей в спине в результате длительного пребывания в одной позе, будь то сидение на офисном стуле или водительское сиденье, в противном случае вы будете стоять на одном месте как элемент вашей работы. Это одна из причин болей в спине.
6. Ношение тяжелой сумки на ремне, в противном случае ручная сумка:
Некоторое время, когда вам приходится взвешивать вес кошелька, сумочки или еще тяжелого кошелька в заднем кармане, вы изменяете изгиб позвоночника, что может привести к болям в спине, поскольку они создают дополнительную нагрузку на позвоночник, а также может привести к тому, что нижняя часть спины боль. Это одна из причин болей в спине.
7. Артрит:
Пациенты с остеоартрозом обычно испытывают проблемы с суставами в бедрах, коленях, руках и пояснице. В некоторых случаях стеноз позвоночника может расширяться - пространство вокруг спинного мозга сужается.
8. Отсутствие тренировки, сидячий образ жизни плюс мышечная слабость:
Сидячий образ жизни может привести к увеличению веса плюс болям в спине. В качестве альтернативы упражнения дают вам мышечный тонус, необходимый для удержания спины и безболезненности. Увеличение спины помогает снизить нагрузку на позвоночник, а также снижает вероятность получения травм.
9. Аномальная кривизна позвоночника:
Если позвоночник странным образом изгибается, у пациента повышается вероятность возникновения боли в спине. Случай сколиоз, в то время как позвоночник изгибается в сторону.
10. Мышцы в противном случае связки деформации:
Частые тяжелые подъемы, в противном случае внезапное неловкое движение может напрячь мышцы спины вместе со связками позвоночника. Если у вас плохое физическое состояние, постоянное напряжение в спине может вызвать болезненные мышечные спазмы. Это одна из причин болей в спине.
11. Скелетные нарушения:
Боль в спине может случиться, если ваш позвоночник изгибается необычно. Сколиоз, состояние, при котором ваш позвоночник искривляется в сторону, кроме того, может привести к болям в спине, однако обычно только при резком сколиозе.
12. Плохой матрас:
Несомненно, матрас не удерживает точные части тела, а также поддерживает прямой позвоночник; Существует лучшая опасность возникновения боли в спине.
13. Бедная обувь:
Мы все знаем, что туфли на шпильке - не лучшая обувь для вашей спины. Тем не менее, разумная пара обуви может изменить вашу походку плюс справиться с болью в спине, если подошва изношена, поэтому обязательно верните старую обувь. Помните, что посадка очень важна, чтобы ваша обувь не вызывала болей в спине в дополнение к боли в ногах Это одна из причин болей в спине.
14. Стресс плюс депрессия:
Специалист считает, что это, скорее всего, смесь образа жизни (становится сидячий образ жизни, когда вы перегружены стрессом или депрессией), а также тот факт, что эмоции могут создавать боль, чувствовать себя хуже.
Надеюсь, что приведенная выше статья о причинах болей в спине пригодится вам.