От Biryanis до Pastas, чеснок незаменим в любой кухне! Эта острая луковица может добавить особый аромат к вашей еде и соответствует ее значку «Flavor powerhouse». Чеснок относится к семейству луковиц с научным названием «Allium Satvium». Чеснок использовался с незапамятных времен не только из-за его вкусовых свойств, но и из-за его многочисленных лечебных свойств. Одной из таких форм чеснока, обсуждаемых в этой статье, является натуральное чесночное масло. Было доказано, что это мощное пищевое масло борется со многими заболеваниями, включая профилактику рака. Давайте лучше разберемся в преимуществах чесночного масла, а также в том, как приготовить его дома.
Что такое чесночное масло?
Чесночное масло - это мощное пахнущее масло, полученное из стручков чеснока. Эфирное чесночное масло готовится методом паровой дистилляции и широко используется для приготовления пищи и в медицинских целях. Большое количество диаллил дисульфида придает ему острый аромат. Обычный тип чесночного масла, приготовленного путем замачивания или варки чеснока в растительном масле, не считается чистой формой. Это масло с добавлением чеснока используется в основном в кулинарии или в качестве заправки для салата.
Безопасно ли чесночное масло?
Эфирное масло чеснока, как правило, очень сильное и не рекомендуется в больших количествах. Самый безопасный способ использовать это масло в своем рационе или для местного применения - это использовать чеснок, настоянный на домашнем масле. При хранении в холодильнике срок хранения всего 4-5 дней, это масло обычно считается безопасным для внутреннего потребления.
Чесночное масло
Чесночное масло, приготовленное с 1 унцией чеснока, содержит ок.
(Значения представляют только то, что содержится в чесноке, а не в базовом масле)
- Магний: 23%
- Витамин В6: 17%
- Витамин С: 15%
- Селен: 6%
Помимо этого, также присутствуют обильные количества кальция, железа, фосфора и витамина B1.
Как работает чесночное масло?
Чесночное масло является богатым источником антиоксидантов, витаминов и минералов. Антибактериальные свойства этого масла помогают бороться с симптомами насморка, ангины и кашля. Также известно, что чесночное масло снижает уровень холестерина, тем самым предотвращая сердечные заболевания. Местное применение чесночного масла может лечить кожные инфекции, такие как прыщи, сыпь и т. Д.,
Как сделать чесночное масло в домашних условиях?
Вот простой рецепт приготовления чесночного масла в домашних условиях:
Вещи, которые нужно:
- Чеснок - 6
- Оливковое масло - ½ стакана
Метод:
- Почистить зубчики чеснока и мелко их измельчить.
- В густой дно, принесите оливковое масло и фарш вместе.
- Разогрейте пару минут.
- Не оставляйте его на жаре долго, так как это может сжечь чеснок.
- Снять с огня и процедить масло.
- Храните его в стеклянной посуде.
Как использовать чесночное масло?
Чесночное масло можно использовать во фритюре, приправах к салату и даже в карри для усиления вкуса. Если у вас простуда и кашель, вы можете сбрызнуть несколько капель чесночного масла теплым супом, чтобы получить немедленное облегчение. При инфекциях, связанных с кожей и кожей головы, втирание этого масла непосредственно в пораженные участки может творить чудеса. Вы даже можете добавить несколько капель чесночного масла в горячую воду, чтобы ноги выдерживали мозоли и вонючие ступни.
Сколько дозировки оливкового масла можно принимать ежедневно?
Рекомендуемая дозировка оливкового масла составляет от 2 до 3 столовых ложек в день. Потребление больше, чем это количество может привести к отрыжке, расстройству желудка и другим побочным эффектам. Кроме того, чесночное масло может привести к изжоге и неприятному запаху во рту при приеме в больших количествах. Итак, прежде чем обязательно использовать его в еде!
Лучшие преимущества чесночного масла для кожи, волос и здоровья:
Проверьте 14 удивительных преимуществ чесночного масла для здоровья, волос и кожи. Давайте посмотрим на них.
Польза для здоровья чесночного масла:
Здесь мы зачислили 10 лучших полезных для здоровья чесночного масла. Давайте посмотрим на них.
1. Лечение инфекций:
Любые инфекции, вызванные грибком или бактериями, можно лечить чесночным маслом. Лечебные свойства чесночного масла помогут в лечении инфекций. Грибковые инфекции и стафилококковые инфекции являются одними из наиболее распространенных излечимых.
2. Понижает уровень холестерина:
Снижение уровня плохого холестерина, называемого ЛПНП и триглицеридов, возможно при употреблении чесночного масла. Это помогает контролировать уровень холестерина и тем самым способствует здоровью сердца. Это также предотвращает накопление жира и холестерина, который увеличивает вес тела.
3. Снимает зубную боль:
Возьмите немного чесночного масла на чистый ватный тампон и хорошо нанесите его на пораженный участок зуба, чтобы облегчить боль. Это должно быть сделано не менее 10 минут. Это следует делать примерно 2-3 раза в день, пока проблема полностью не излечится.
4. Предотвращает рак:
В чесночном масле есть химические вещества, известные как аллильная сера. Это предотвращает, а также останавливает появление раковых клеток в организме. Это относится к раку толстой кишки, раку поджелудочной железы и желудка, а также к раку молочной железы, простаты и пищевода.
5. Лечит инфекции в ухе:
Есть вирусы, которые вызывают ушные инфекции, которые приводят к дискомфорту, дистрессу и раздражительности. Теплое домашнее масло из чеснока можно использовать в качестве домашнего средства для лечения этого. Противовирусные, антибактериальные и противогрибковые преимущества чесночного масла для ушей доказаны.
6. Натуральное средство от комаров:
Чесночное масло обладает сильным запахом, который может отпугивать насекомых, в том числе комаров. Они являются одним из природных инсектицидов, используемых фермерами для защиты своих культур. Лучший способ отогнать надоедливых комаров - это смешать 1 часть чесночного масла с 3 частями воды в бутылке с распылителем и разбрызгивать ее возле окон, в саду и в местах для мытья.
7. Диабетический контроль:
Одним из факторов, которые могут привести к диабету, являются проблемы с сердцем. Контролируя артериальное давление и предотвращая сердечно-сосудистые заболевания, чесночное масло также может помочь снизить риск диабета. Исследования также показывают его влияние на уровень сахара в крови. Если в вашей семье был диабет, лучше начать действовать прямо сейчас!
8. Поддерживает респираторное здоровье:
В чесноке есть соединение под названием «Аллицин», которое, как известно, борется с вызывающими инфекцию бактериями, особенно теми, которые поражают легкие. Вот почему чесночное масло может быть полезным для тех, кто склонен к проблемам с легкими и помогает им дышать свободно. Даже генетические заболевания, такие как кистозный фиброз, который поражает легкие, могут быть в определенной степени предотвращены с помощью чеснока.
9. Предотвращает ожирение:
Чеснок помогает лучше переваривать пищу, а также является эффективным «сжигателем жира». С помощью упражнений и сбалансированной диеты включение чесночного масла в ваш рацион поможет вам быстрее похудеть. Чесночное масло с небольшим количеством меда может стать прекрасным тоником для лечения нарушений обмена веществ, тем самым предотвращая риск ожирения.
10. Лечит герпес:
Чесночное масло может быть волшебным средством для лечения герпеса. Они обычно вызваны микробными инфекциями и могут быть довольно болезненными. Нанесение чесночного масла непосредственно на них может помочь в борьбе с бактериями и восстановить кожу в норме. Это также способствует более быстрому заживлению ранок и уменьшает покраснение и воспаление.
Польза чесночного масла для кожи:
Здесь мы зачислили 2 лучших преимущества чесночного масла для кожи. Давайте посмотрим на них.
11. Лечить прыщи:
Чесночное масло для лица используется для лечения прыщей и пятен. Маска для лица может быть изготовлена из чесночного масла, которое можно использовать для лечения прыщей и воспалений на коже. Это может обычно смешиваться в пакете грязи и применяться один раз в неделю на лице, чтобы получить желаемые результаты.
12. Чесночное масло для здоровья кожи:
Все виды грибковых инфекций на коже, включая мозоли и бородавки, а также кожный зуд, атлетическую стопу и стригущий лишай можно лечить с применением чесночного масла на пораженные участки каждый день. Это, безусловно, даст вам отличные результаты в руке. Облегчение боли и отсутствие инфекции кожи являются одними из преимуществ массажа чесночное масло
Польза чесночного масла для волос:
Здесь мы зачислили 2 лучших преимущества чесночного масла для волос. Давайте посмотрим на них.
13. Лечит перхоть:
Чесночное масло можно легко нанести на волосы и кожу головы, чтобы устранить перхоть и шелушение. Он также лечит зуд в коже головы и хорошо увлажняет кожу головы. Это должно применяться один раз в неделю каждую вторую неделю, чтобы получить желаемые результаты по проблеме.
14. Чесночное масло для проблем с волосами:
В чесночном масле много полезных веществ, которые помогают волосам сохранить здоровье. Это обеспечивает важные питательные требования к волосам, разглаживает структуру волос и улучшает рост волос. Это также хорошо защищает кожу головы. Волос также можно лечить, а корни волос делают сильными с помощью чесночного масла. Он усиливает кровообращение в волосяных фолликулах и регулирует его функции.
Побочные эффекты чесночного масла:
Теперь, когда вы узнали о замечательных преимуществах чесночного масла, пришло время узнать о его побочных эффектах:
- Сильный запах во рту, вызывающий неприятный запах изо рта.
- Жжение во рту и горле.
- Ожог сердца
- понос
- Расстройства желудка
- рвота
- вспучивание
- Аллергические реакции, такие как крапивница, сыпь, покраснение, зуд.
Древние греки и египтяне давно признали эти замечательные преимущества чесночного масла. Это не только делает вашу еду слюной достойной, но также может привести к снижению зависимости от лекарств. Масло также довольно легко приготовить, с временем приготовления менее 10 минут. Чего же ты ждешь? Приготовьте эту чесночную доброту дома и наслаждайтесь пользой для здоровья, которую слишком хорошо верить!