16 недель беременности - симптомы и развитие плода

16-я неделя беременности - еще одна важная неделя беременности в жизни женщины. На этой конкретной неделе беременности женщина испытывает большое количество изменений, которые не происходят раньше. В отличие от 14-й и 15-й недель беременности, которые также являются отличными неделями для развития ребенка, 16-я неделя показывает, что ребенок не только созревает в своем развитии, но и значительно растет, демонстрируя темпы роста, по меньшей мере, на дюйм в год. неделю, так что к тому времени, когда ваш ребенок родится, он будет крепким здоровым, и его размер будет соответствовать нормальному росту не менее 6 дюймов.

Что думать об этой неделе

Вам трудно поверить, что вы находитесь на 16-й неделе вашей счастливой беременности. С этого месяца вы обнаружите, что ваш малыш движется внутри вашего чрева. Помимо этого, вы также можете испытывать более щекотливое чувство от их новых растущих волос и расширения мешка. На этой неделе вы будете думать о неделях, которые вы прошли с таким опытом. Кроме того, вы также оглянетесь назад и почувствуете радость по поводу прогресса вашего ребенка и того, как все выглядит. Проверки и ожидание отчетов также будут занимать ваш разум. В целом, ваш шаг во втором триместре пока идет хорошо, и вы можете ожидать лучших времен.

Развитие плода ребенка:

Эта неделя важна для ребенка в контексте веса ребенка. На этой неделе ребенок начинает, наконец, прибавлять в весе, и прибавка в весе - это не плохо, если ребенок не имеет лишнего веса. Вес или тот факт, что ребенок начинает создавать, будет с этого дня источником питания. Тело вашего ребенка теперь станет намного более зависимым от самого себя, что будет способствовать развитию, которое уникально для этой недели.

В течение этой недели наблюдается значительное увеличение развития ребенка, и некоторые из этих событий являются совершенно уникальными, некоторые из этих

Размер:

Ваш ребенок в 16 недель будет почти 4 с половиной дюйма в длину и весит почти 4 унции. Это в два раза больше по сравнению с 4-й и 5-й неделями беременности. Это значительный рост, когда ваш ребенок стал достаточно большим, чтобы свободно перемещаться в животе, так как к этому времени большинство его конечностей полностью развились. В конце беременности ваш ребенок будет иметь правильный размер примерно 6 с половиной дюймов в длину, и чудо состоит в том, что ребенок значительно вырастет через несколько недель после рождения.

Гениталии:

Вы можете попросить врача проверить, является ли плод мальчиком или девочкой, потому что в этот момент половые органы полностью развиты, что позволяет врачу определить пол вашего ребенка. Гениталии позволяют создать идеальную систему мочеиспускания, которая также позволяет ребенку иметь полностью функционирующую почечную систему. Гениталии являются наиболее важным развитием на 16-й неделе.

Легкие:

Теперь ребенок может дышать самостоятельно, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость вокруг себя. Развитие легких также является важным событием в отношении 16-й недели беременности. Легкие являются наиболее важными частями тела в соответствии с сердцем и мозгом. Неважно, что всем нам нужно, чтобы наши легкие сердце и мозг выживали, поэтому развитие легких имеет большое значение в течение этой недели.

глаз:

На этой неделе также улучшаются визуальные сенсоры ребенка, делающие бухту нежной на ощупь. Ультразвук показывает залив, закрывающий глаза руками, когда света слишком много. Ребенку становится неудобно из-за сильного света, поскольку визуальные датчики все еще развиваются. Поскольку глаза являются средними, через которые ваш ребенок может видеть вселенную, таким образом, развитие визуальных датчиков не менее важно.

Движение:

В течение первых 16-20 недель беременности движение ребенка является естественным, и если вы чувствуете раннее движение вашего ребенка на этом этапе, то вам повезло. По мере того, как ребенок растет, он движется, поэтому рост заставляет его давить на пространство, ограждающее его в, следовательно, движение.

Жир:

Также в течение этой недели ваш ребенок начинает вырабатывать жир под кожей, который действует как своего рода система изоляции, сохраняющая ребенка в тепле и безопасности. Он также служит источником питания и силы для бухты, так как они растут каждый день. Хотя увеличение жира в теле вашего ребенка заставит вас чувствовать себя некомфортно, вы поймете, что благодаря этому ваш ребенок теперь станет сильнее, чем когда-либо.

Симптомы 16 недель беременности и как преодолеть:

Есть множество симптомов, с которыми может столкнуться гордая мать во время сложной 16-й недели беременности; Некоторые из этих симптомов могут быть:

Увеличение размера груди:

В течение этой недели увеличится размер груди, так как начнут вырабатываться молочные железы и увеличится кровоток, в результате чего вены вырастут там, где их раньше не было видно. Теперь ваша грудь растет, чтобы поддерживать активные молочные железы, которые должны быть единственным источником питания для вашего ребенка, когда он родится. Чтобы все работало хорошо для вас и преодолевала растяжки, носите удобный бюстгальтер, который позволяет вашей груди дышать. Убедитесь, что вы держите оливковое масло или витамин Е рядом с массажем. Вены вашей груди также проявляются, делая вашу беременность более очевидной, но опять же, это абсолютно нормально, и вам не нужно напрягать себя в все. Хотя симптомы обычно имеют тенденцию исчезать сами по себе, лучший способ уменьшить боль состоит в применении пакетов со льдом и охлаждающих пакетов. Пить много воды также помогает при болях. Свободный бюстгальтер должен помочь расслабить ткани молочной железы и дать им больше пространства для дыхания, ослабляя болезненность.

Увеличение талии:

Из-за роста ребенка ваша талия будет расти на этой неделе. Небольшое выпуклость ребенка теперь является значительным выпуклостью, заставляя вас анализировать, что ваш ребенок растет. Талия просто развивается, чтобы ребенку было комфортно во время роста. Из-за неприятных ощущений в ногах ребенок может начать пинать. В это время руки ребенка стали длиннее до размеров тела, но ноги быстро набирают скорость. Абсолютно невозможно, чтобы вы могли избежать того, что ваши штаны больше не будут вам подходить, однако немедленное инвестирование в одежду для беременных - это разумная мысль, поскольку это сохранит ваши потребности, как правило, в течение следующих нескольких месяцев. Кроме того, еще далеко. Здоровая и сбалансированная диета сведет к минимуму увеличение веса.

Боль в спине:

Усиливающаяся боль в спине также является еще одним симптомом 16-й недели беременности. Боли в спине возникают ежедневно и вызваны, прежде всего, увеличением линии талии. Увеличение линии талии вызывает нагрузку на позвоночник, что, в свою очередь, вызывает нежелательную боль в спине. В этот момент боль в спине заставит вас чувствовать себя усталым и вялым. Мало того, что боль в спине заставит вас расшататься и боли иногда будут невыносимыми, но держитесь за нее и не сдавайтесь. В этот момент лучшим способом борьбы с болью является короткое упражнение, когда вы просыпаетесь или отдыхаете в течение определенного периода времени.

Растяжки:

На 16-й неделе беременности наступает способность к растяжению стенок матки, и шишка ребенка выходит за пределы допустимого отклонения, и, следовательно, она должна приспосабливаться, то есть расширяться, чтобы соответствовать ребенку, растущему каждый день. Тем не менее, тело не подходит для такого рода возмутительных изменений, которые можно носить регулярно, что приводит к растяжкам в нижней средней области. Тем не менее, эти растяжки можно удалить с помощью кремов и масел, доступных на рынке, и они гарантируют, что ваша кожа постоянно увлажнена и, таким образом, помогает предотвратить появление растяжек. Алоэ вера и витамин А также считаются хорошими успокаивающими средствами для предотвращения эти отметки.

Увеличение аппетита:

Этот период времени делает вас буквально голодным большую часть времени и оставляет вас жажду еды. Вы буквально развиваете способность глотать каждую еду в поле зрения. Однако переедание может быть серьезной проблемой для здоровья, так как вы сейчас кормите двоих, а также вы можете набрать вес, как сумасшедший. Однако вы можете легко обуздать это желание поесть, храня большую коробку с орехами, так как они могут добавлять пищу в ваш рацион, одновременно удовлетворяя ваши требования к аппетиту. Если вы будете заняты различными видами деятельности, это также может отвлечь вас.

16-я неделя

К 16-й неделе вы хорошо начали второй триместр. На этой неделе мероприятия могут показаться, что все на месте. Однако, некоторые вещи, которые будут определять вашу текущую деятельность, будут медицинские тесты, те, которые должны контролировать ваше здоровье и развитие вашего ребенка, должны быть отмечены или отмечены. Кроме того, постоянное изменение веса и давления в вашем случае должно постоянно контролироваться. Теперь, когда ваш ребенок растет, его сердцебиение и ваше общее состояние здоровья также будут проверены. Ничто не беспокоит ваши симптомы, кажется, все хорошо.

Диета и упражнения для 16-й недели:

Рацион питания:

1. Вода:

Как ни странно, вам нужна вода, чтобы контролировать движения кишечника. Теперь, когда у вашего ребенка появляется шишка, вам нужно больше этого, чтобы держать вас и вашего малыша в глотке. Если вы боитесь вздутия живота, вы можете употреблять фрукты, такие как арбуз, которые содержат много жидкости и в равной степени полезны для вашего организма.

2. Белок:

Употребление пищи, богатой белком, приведет только к пользе для здоровья, которой вы хотите заняться. Белок в вашем рационе включает мясо, яйца, чечевицу, орехи и многое другое.

3. Сырые фрукты и овощи:

Все сырые фрукты и овощи, такие как капуста, помидоры, морковь и свекла, должны быть включены в ваш рацион. Так как они богаты клетчаткой и жирными кислотами. Следует избегать продуктов с содержанием натрия, таких как соленые огурцы и оливки.

4. Железо:

Чтобы вырастить своего малыша, вам нужно много эритроцитов, поэтому продукты, богатые железом, такие как шпинат, постное мясо, бобовые и бананы, должны быть включены в ваш рацион. Избегайте пить чай или кофе сразу после употребления пищи, богатой железом, поскольку они поглощают. железо из вашего тела.

5. Смузи:

Если вам надоело пережевывать пищу и чувствовать усталость, пейте соки и фруктовые коктейли из различных фруктов, таких как киви, апельсины и т. Д.

Упражнение:

1. Тазовые простирания:

Чтобы иметь нормальные роды, ничто не работает лучше, чем тазовые простирания. Они сохраняют вашу гибкость и дают вам больше причин, чтобы поддерживать эту высокую лошадь в спокойной беременности.

2. Приседания:

Приседания - второе по популярности упражнение среди беременных. Вы можете использовать опору для приседания и расслабления мышц таза и бедра по очереди.

3. Йога:

Йога, по крайней мере, в некоторой степени безопасна, так как она повышает гибкость вашего тела и повышает вашу силу, таким образом, сохраняя ваш разум и тело стабильными, когда приходит время родов.

4. Тазовый Отдых:

Используйте подушку, чтобы уравновесить ваш центр тяжести. Это упражнение дает вашей тазовой области необходимый отдых, что повышает общую гибкость.

5. Ходьба:

Когда наступает беременность, большинство женщин клянутся преимуществами ходьбы. Чтобы перестать набирать жир и стать более гибким, начните ходить по газонам или паркам.

Секс во время беременности на 16-й неделе:

Ваша сексуальная жизнь может полностью измениться после вашей беременности, однако знайте, что секс по-прежнему безопасен, даже если он находится на отметке 16-й недели. Вы можете потерять интерес к близости из-за ваших необычных симптомов и беспокойства о риске, но знайте, что на этом этапе беспокоиться не о чем.

Советы по преодолению стресса во время беременности:

  • Вы, как новая мама, уязвимы и нуждаетесь во всем остальном и поддержке, пока можете.
  • Попробуйте посоветоваться вокруг, как успешно отдохнуть.
  • Вы можете избежать стресса, информируя себя об изменениях, которые появятся в ближайшие пару месяцев. Возьмите своего партнера для проверочных сессий, чтобы ничего не пропустили ни вы, ни ваш партнер.
  • У всех беременность разная. Не позволяйте ничему симптому напрягать вас. Поговорите со своим врачом о том, что вас беспокоит, чтобы лучше очистить воздух.
  • Начните делать покупки для своего малыша, так как это избавит вас от стресса, связанного с определением имени.
  • Каждый альтернативный день, попробуйте прогулки на перемены и подумайте о предстоящих неделях и спланируйте их, чтобы предотвратить стресс.

Лечебные процедуры и проверка:

На этой неделе прозвучит ультразвук, чтобы определить, все ли в порядке, возможно, вам придется пройти тест на информацию о хромосомных проблемах у вашего ребенка. Одним из наиболее важных тестов, проводимых на 16-й неделе, является амниоцентез. Это должно определить, есть ли у вашего ребенка синдром Дауна. Кроме того, обычные симптомы предыдущего месяца могут последовать. Следовательно, несколько лекарств, которые нужно хранить у кровати:

  • Боли и боли - ацетаминофен. Держитесь подальше от ибупрофена и напроксена.
  • Аллергия - антигистаминные препараты и йоратидин. Избегайте псевдофедрина и противозастойных средств, таких как фенилэфрин.
  • Кашель - Декстрометорфан и Гвайфенезин.
  • Запор - Метамуцил и Колас. Избегайте слабительных и минеральных масел.
  • Изжога - антациды и фамотидин.

Советы и меры предосторожности:

  • На этой неделе могут быть сыпи из-за изменений в вашем теле. Они хорошо управляемы при условии, что что-то сделано с самого начала.
  • Выбирайте мягкую хлопчатобумажную одежду в качестве ткани для беременных на ближайшие недели.
  • Продолжайте выполнять упражнения на растяжку, так как это отличный способ расслабиться.
  • Поговорите с вашим партнером о каждом предстоящем прогрессе, чтобы он чувствовал себя вовлеченным.
  • Это была бы подходящая неделя для начала общения с малышом.

Это ваш второй триместр, и каждую неделю будет так много заметных изменений. Приспосабливайся к ним, и твой опыт как матери будет идеальным!