Ушас Мудра - очень символичная форма искусства в нашей мировой культуре. Это имеет свои корни очень глубоко в мировой мифологии. Наши предки практиковали йогу с незапамятных времен, и эта мудра - только часть этого. Прежде чем мы начнем с Ушас мудры, мы должны понять, что у каждой позы мудры разные цели. Если вам трудно вставать с постели, испытывать умственную бездеятельность, тупость и вялость, то практика Уша-мудры может помочь вам преодолеть эти проблемы. Уша Мудра помогает сконцентрировать вашу энергию в чакрах и может мгновенно зарядить вас энергией. Прочитайте эту статью, чтобы узнать значение Уша Мудры, шаги для его выполнения и его основные преимущества.
Значение, шаги и преимущества Ушас мудры:
Значение Ushas Mudra:
Сегодня здесь обсуждается очень важная мудра - Ушас мудра. В чем смысл уша? Ушас означает - перерыв дня или происхождение хороших вещей. Мудра символизирует изменение, которое является единственной постоянной вещью в этой вселенной. Ушас мудра, как известно, активирует вторую чакру. Теперь, что такое вторая чакра? Вторая чакра также широко известна как свадхистхана. Вторая чакра обычно ассоциируется с сексуальностью и творчеством.
Он заново изобретает скрытую энергию и сексуальность внутри вас. Это дает новое измерение и преимущество сексуальной энергии, которая глубоко скрыта внутри вас. То, что делает Ушас Мудра, это то, что он возбуждает прямую сексуальную энергию второй чакры и поднимает ее в высшую чакру.
Шаги для выполнения Ушас Мудра:
Здесь вы должны отметить, что эта практика мудры немного отличается между мужчинами и женщинами. Итак, здесь мы привлекаем оба способа, как мужчины и женщины могут как выполнять, так и приобретать опыт в этой форме мудры. Ниже приводятся подробные шаги, как сделать это, используя ручную мудру йогу.
- Убедитесь, что вы сидите в удобном положении на легком ковре или на коврике.
- Вы можете держать глаза закрытыми или открытыми в соответствии с вашими способностями к комфорту.
- Йога или мудра больше на вашем уровне комфорта, чем на любом обычном уровне.
- Для мужчин: пальцы должны быть сжаты таким образом, чтобы правый большой палец находился чуть выше левого. Большой палец правой руки должен слегка надавить на левый.
- Для женщин: правый большой палец должен находиться между левым и указательным пальцами.
Преимущества Ushas Mudra:
- Он активировал сексуальную энергию внутри себя.
- Это заставляет вас заряжаться энергией и чувствовать себя здоровым по утрам.
- Это приносит искру вашей скучной сексуально лишенной жизни.
После того, как вы детально разберетесь в актуальности, значимости и способах выполнения Ушас мудры, вам может быть интересно узнать, когда это нужно делать. Итак, позвольте мне сказать вам, что вам нужно выполнять Ушас мудру утром, как только вы проснетесь. Продолжайте практиковать это каждый день прямо с 5-15 минут.
Меры предосторожности и побочные эффекты Ushas Mudra:
Ушас Мудра не знает побочных эффектов и считается совершенно безопасным. Единственный совет, что эта мудра должна выполняться регулярно в течение рекомендованного промежутка времени для достижения максимальной пользы.
Ушас Мудра может помочь вам подтвердить, что вы готовы приветствовать новый день и новый старт. Эта ручная мудра может повысить вашу креативность и наполнить вас энтузиазмом. С этим приливом энергии вы будете готовы принять новые изменения в своей жизни и с радостью примете новые проекты. Это также пробуждает вашу сексуальную энергию и наполняет вашу жизнь блаженством и счастьем. Ушас мудра поможет вам подготовиться к игре благодаря улучшенной умственной активности, внимательности и ясности ума. Если вы нажимаете кнопку повтора слишком много раз, пришло время выполнить Ушас мудру, чтобы выползти из кровати и начать действовать!