Рецепт еды для малышей, да, дети в возрасте от 12 до 18 месяцев обычно известны как малыши. В это время они суетливые едоки, и поэтому многие родители так сильно переживают за свою еду. Таким образом, эта статья очень помогает, так как содержит коллекцию из 15 лучших рецептов детского питания.
Лучшие 15 рецептов еды для детей от 12 до 18 месяцев: -
1. Жареный халлуми с томатным соусом сальса:
• В большой миске смешайте вместе помидоры, зеленый перец, лук, чеснок, оливковое масло, сок лайма, сахар, плюс орегано.
• Быстро смешайте нарезанные листья кориандра и пульс с помощью ручного процессора Braun Multiquick. Подавать с 30 г нарезанного равномерно приготовленного на гриле сыра халуми на человека.
2. Спаржа и сырный соус
• Прежде всего пропарить спаржу в пароварке, чтобы она превратилась в мягкую примерно на 5 минут.
• Смешайте в миске черпанный авокадо и творог в широкой консистенции и добавьте в него кусочки спаржи, приготовленные на пару, а поджаренные ломтики хлеба - в противном случае.
• Кроме того, это чрезвычайно стильное блюдо, которое можно подать с крекерами, начосами или хлебными палочками на вечеринке для детей старшего возраста или взрослых.
3. Чернично-лаймовые чизкейки:
• Поместите крекеры в твердый пластиковый пакет и измельчите до крошки скалкой. Смешайте крошки в растопленное масло.
• Отделяйте от четырех форм для пирогов со свободным дном диаметром 3 дюйма. Толкайте крошки регулярно над дном.
• Смешайте сливочный сыр с йогуртом, соком лайма, сахаром и цедрой лайма.
• Подавать начинку в формы над основаниями крошки. Накрыть крышкой и охладить не менее 2 часов, иначе быстро, чтобы установить.
• Завершите каждый чизкейк черникой и пылью, просеивая сахарную пудру перед подачей на стол.
4. Йогурт с пюре из свеклы:
• Для этого вам понадобится натуральная свекла и натуральное цельное молоко, а в остальном - ванильный йогурт.
• Нарежьте и очистите свеклу и положите свеклу в корзину для пароварки и положите в кастрюлю, наполненную водой.
• Накройте плотно прилегающей крышкой и готовьте на пару в течение 12-15 минут, чтобы она стала нежной.
• Сделайте гладкое пюре, используя свой погружной блендер или кухонный комбайн.
• Дайте ему остыть, смешайте с йогуртом и подавайте в другое хранилище.
5. Яичные майонезные сэндвичи:
• Готовьте яйцо в течение 5 минут, ожидая его вкрутую. Заберите воду и дайте ей остыть.
• Когда остынет, порежьте яйцо и добавьте два майонеза.
• Расширьте смесь на хлебе и украсьте небольшим количеством мелко нарезанного зеленого лука.
6. Скрытый овощной болоньез:
• Нагрейте масло на большой сковороде и обжарьте овощи, чеснок и яблоко в течение примерно 10 минут.
• Сделать пасту, добавив помидор.
• Готовьте говядину на среднем огне. Положите в говядину томатный соус и овощной соус, а затем добавьте томатную пасту, бульон, кетчуп и орегано на 40–45 минут.
• Пыль соль плюс перец по вкусу. Он предлагает белок, селен, железо, цинк, фолат, бета-каротин, витамины В3, В2, плюс С и пребиотик.
7. Ризотто с говядиной и тыквой:
• разогреть масло плюс масло в большой кастрюле; включите лук плюс чеснок и тушите на среднем огне в течение 2 минут. или ожидание слегка коричневого цвета.
• Добавьте говяжий фарш и готовьте на сильном огне 5 минут, ожидая хорошо подрумяненного цвета. Положить в рис, варить 1 мин.
• Продолжайте добавлять немного бульона, помешивая тыкву, цуккини и грибы после того, как половина бульона станет дополнительной.
• Хорошо перемешайте, пока рис не станет губчатым.
8. Пюре из белой рыбы:
• Возьмите небольшое филе белой рыбы без костей. Очистите филе рыбы, после чего перенесите воду в микроволновую посуду и накройте крышкой.
• Выпекать на высокой температуре в течение 3 минут. Разрешить расслабиться, а затем варить еще 3–4 мин. Дайте остыть, затем обеспечьте.
9. Банановый плюс Морковный смузи:
• Для приготовления этого смузи положите обычный ручной йогурт, спелый банан, морковный сок и молоко в ручной процессор и хорошо перемешайте, пока он не станет гладким.
• Поместите это в холодильник и подайте охлажденный смузи.
10. Рыбные гужоны:
• Смешайте панировочные сухари, паприку и пармезан с добавлением перца. Разложите смесь крошки на большую тарелку.
• Ударьте яйцо в миске у воды. Разложите муку на еще одну большую тарелку.
• Покройте кусочки рыбы мукой, затем опустите в яйцо и мундир хлебные крошки.
• Жарить гужоны, ожидая, что они золотые, плюс рыба только что приготовлена повсюду, по 2–3 минуты с каждой стороны.
• Вы также можете положить противень в пластиковую заморозку, пока рыба не станет твердой в течение 2-3 часов в морозильной камере, а затем приготовить и подать.
11. Зелень в стакане:
• Этот рецепт богат питательными веществами, которые позволяют вам получать всю прибыль и питательные вещества в порции.
• Сполосните и порежьте шпинат, стебель сельдерея, огурец и ананас.
• Теперь смешайте все ингредиенты в миксере и смешайте все ингредиенты, добавив воду и йогурт.
• Удар, пока не будет достигнуто предпочтительное постоянство.
12. Капуста с яблоками:
• Варите порезанную капусту и яблоко в пароварке в течение 10 минут. жду вместе нежно.
• Разрешить остыть, а затем выдать в качестве дополнения индейку плюс котлеты из сладкого картофеля, в противном случае с греческим йогуртом или сливочным сыром.
13. Самородки Турции:
• Смешайте пахту, щепотку паприки, лимонный сок и соевый соус. Маринуйте кусочки индейки как минимум 2 часа в закрытом контейнере в холодильнике.
• Положите муку и взбейте яйцо с водой в миске. Смешайте панировочные сухари вместе с пармезаном в большой миске.
• Теперь бросьте кусочки индейки в муку. Окуните взбитое яйцо и добавьте крошки.
• Жарить кусочки индейки в течение 2-3 минут. пока каждая сторона не станет золотой.
Смотреть больше: 6 месяцев детского питания
14. Черные бобовые пироги с соусом сальса:
• Положите все ингредиенты, такие как черная фасоль, сладкая кукуруза, чеснок, сыр чеддер и панировочные сухари, а также яйцо в кухонный комбайн и приготовьте густую смесь.
• Создайте пирожок толщиной 1 см и обжаривайте с обеих сторон в течение 3 минут в масле.
• Повторите с остальной смесью, дайте немного остыть и подайте.
15. Пенне с бобами:
• Отварить пенне в течение 10 минут и сок. Варите бобы в течение 5 минут.
• Спокойно обжарить лук и чеснок на оливковом масле. Смешайте пасту с бобами, петрушкой и мятой.
• Хорошо сбрасывайте вместе, кроме того, выложите со взбитым сыром Пармезан.
Источник изображения: Фондовый затвор