Ваш ребенок заканчивает ее 5 месяцев? Затем пришло время представить вашему ребенку новую еду или твердые вещества. У большинства родителей началось небольшое количество твердых веществ, в то время как некоторые ожидают завершения 6 месяцев. Итак, сегодня в этой статье я изучил список лучших рецептов еды для вашего 5-месячного ребенка.
Лучшие 9 рецептов еды для 5-месячного ребенка: -
1. Овсяная каша
• Для этого вам понадобится овсяная вода или молоко. Прежде всего измельчите овес в миксер, чтобы получился мелкий порошок.
• Приготовьте 1/2 стакана воды до кипения и спрей в 2 столовых ложки молотого овса, более ½ чайной ложки молотой корицы, если хотите.
• Варите 2 минуты, ожидая, пока смесь не станет жирной и сливочной.
2. Яблоко плюс малиновое пюре:
• Вместе с малиной вы можете использовать чернику и клубнику.
• Поместите нарезанные кубиками яблоко и малину на сковороду. Кроме того, готовьте на медленном огне от 5 минут до 8 минут, пока они не станут мягкими.
• Сквош в расчете отфильтровать семена малины. Подавать только в тепле.
3. Овощной суп:
• Вымойте и очистите 1 бутылочную тыкву, 1 морковь, ½ картофеля, фасоль, немного гороха, 1 часть тыквы и порежьте на мелкие кусочки.
• Приготовьте это в воде и куркуме в скороварке в течение 15 минут.
• После охлаждения разомните все ингредиенты и смешайте в миксере.
• Отрегулируйте консистенцию по вкусу вашего ребенка, а также подавайте его.
4. Папайя Пюре:
• Папайя богата клетчаткой и витаминами. Используйте папайю от желтого до оранжевого цвета, чтобы убедиться, что она хорошо созрела.
• Пролить плюс удалить семена из папайи, затем нарезать на маленькие кусочки.
• Смешайте в миксере для плоского пюре, иначе раздавите тыльной стороной ложки, предназначенной для более пюре. Отдай это своему ребенку.
5. Свежий фруктовый йогурт:
• Используйте фрукты с высоким содержанием витамина С и кальция.
• Поймать все спелые фрукты, которые находятся в сезон вместе с кожурой, а также порезать их соответствующим образом.
• Поместите фрукты с водой в небольшую кастрюлю и доведите до кипения.
• Тушить в ожидании, пока фрукты не станут мягкими, а затем мякоть.
• После охлаждения смешайте в йогурт.
6. Рисовая каша:
• Возьмите рисовый порошок (коричневый рис раздавите в блендере или кухонный комбайн).
• Приготовьте рисовый порошок в воде около 10 минут, непрерывно взбивая.
• Смешайте в формуле в противном случае грудное молоко, а также с фруктами.
• Для приготовления здоровой пищи вы также можете добавить миндальную пасту в эту кашу и подавать горячей.
7. Яблоки или яблочное пюре:
• Пролить, ядро и нарезать яблоко, затем положить в кастрюлю в воду.
• Варите 10 минут, а затем охладите, разомните в нем с однородной консистенцией, иначе вы также можете приготовить пюре.
• Положите хлопья для загущения консистенции.
• Несомненно, вашему ребенку не понравится вкус яблока, вы можете использовать банан, авокадо, клубнику и т. Д.
8. Ячменные хлопья:
• Возьмите измельченный ячмень и воду и доведите до кипения около 10 минут и постоянно помешивайте.
• Смешайте это в формуле или в грудном молоке или фруктовом соке и добавьте фрукты, если хотите.
• Обеспечить тепло.
9. Морковное пюре:
• Для этого вам понадобится морковь или другая по вашему выбору.
• Очистить морковь и нарезать небольшими кусочками, затем положить в пароварку на 10 минут.
• Достаньте это и сделайте пюре, добавив в него воду, чтобы получить густую и гладкую консистенцию.
• Подайте тепло, детка.