Секреты плана диеты P90X

На рынке доступно множество фитнес-программ, которые обещают дать вам желаемое представление об использовании их продуктов. Аналогичным образом, на рынке доступна новая фитнес-программа, которая именно так и называется - P9OX. Это говорит о том, что вас разорвут через 90 дней, и если вы будете строго следовать программе, то вы обязательно это сделаете.

P9OX построен на основе мышечной путаницы. Вам не обязательно быть готовым к этой программе фитнеса, но вы, безусловно, должны быть психологически подготовлены. Фитнес-программа состоит из 12 DVD-дисков, содержащих различные упражнения. Когда вы регулярно занимаетесь спортом, ваше тело постепенно привыкает к нему и создает сопротивление этому упражнению. Но рабочий график P9OX заставляет тело гадать, поэтому он никогда не знает, что будет дальше. P9OX включает в себя кикбоксинг, сердечно-сосудистую тренировку, метрики сгибов, тренировку с отягощениями, растяжку и т. Д. Это заставляет сердце, легкие и мышцы всегда работать в максимальном темпе для выполнения каждого движения. P9OX также содержит календарь для отслеживания ваших результатов, фитнес-руководство, план питания и 12 DVD-дисков.

С момента запуска этого продукта отзывы и оценки, полученные от клиентов, были только положительными. Прежде чем приступить к этому режиму фитнеса, было бы хорошо, если бы вы узнали все возможное об этой фитнес-программе, поскольку эта фитнес-программа требует приверженности, поэтому вам нужно будет вложить много энергии и времени для достижения своей цели. Для лучшего понимания вы также можете просмотреть видео и истории P9OX онлайн, чтобы получить более широкое представление об этой новой фитнес-программе.

Те, кто решил использовать P9OX в качестве средства для похудения и тонизирования вашего тела, готовы к испытаниям. В начале пользователь может чувствовать себя истощенным, а также чувствовать боль в плечах, спине, руках, мышцах ядра, ягодичных мышцах и груди. В этой тренировке указанные мышцы используются в качестве стабилизаторов для следующей мышцы, поэтому мышцы испытывают полное истощение в конце тренировки.

Также важно отметить, что P9OX требует большого пространства для тренировки. Система P9OX нуждается в коврике для йоги, подтягивающей штанге, ручных повязках или гирьках. Тем не менее, роскошная система P9OX поставляется с 30-дневным запасом или лентами для восстановления мышц P9OX, напитками для восстановления мышц и подтягивающей планкой. Неважно, какую версию системы P9OX вы заказываете, потому что это отличный вариант для домашних упражнений. Это также очень полезно для занятых пчел, поскольку продолжительность большинства DVD-дисков меньше одного часа.

В системе P9OX есть три фазы, и они:

1. Фаза измельчения жира.

Эта фаза предназначена для сокращения жира в организме. По мере уменьшения жира в организме уменьшается и ваша энергия. Поэтому фазу 1 следует продлевать только в том случае, если вам нужно сбросить много жира, в противном случае продолжительность этой фазы может быть уменьшена.

2. Фаза усиления энергии.

Это более рациональное, разумное питание и долгосрочный план, и проблемы, с которыми сталкиваются на этом этапе, сравнительно меньше. Эта фаза может продолжаться сколько угодно, если вы чувствуете себя прекрасно и у вас много энергии.

3. Стадия максимизации выносливости.

Этот этап должен быть заработан. Только если вы хотите спортивного тела, вы должны идти вперед с этим шагом. Это так, потому что эта фаза выдвигает ваше тело до предела, поэтому, если вы не хотите спортивного тела, вы можете пропустить эту фазу.

Система P9OX - это удивительный и сложный способ придать форму и тонус вашему телу. Так что, если вы готовы принять вызов, продолжайте этот план.