Самарпан Медитация - это форма медитации, которой учил Шри Шивкрупан и Свами. Это практика, которая объединяет нас с Универсальной Энергией. Если вы практикуете это правильно, вы получите энергию Кундалини. Это связь с Божественной энергией, которую мы должны чувствовать внутри себя. Это заставляет нас полностью забыть о нашем физическом существовании, и мы становимся личностью, которая полна Вселенского Сознания. Это время, когда мы начинаем ощущать другое чувство счастья, и позитивная атмосфера начинает накапливаться, когда универсальная энергия начинает течь.
Самарпанская медитационная мантра-техника для практики:
- Медитация Самарпана довольно проста для практики. Это значит отдаться Божественной энергии, когда мы сидим медитировать. Мы отпускаем наши эго, желания, мысли, сожаления и любые препятствия, которые мешают вам медитировать.
- Мы начинаем с повторения мантры с концентрацией, основанной на коронной чакре, которая находится на нашей голове. Мы молчим и выходим с молитвой за всеобщий мир. Это заставляет наши сердца чувствовать себя чистыми, и мы делаем шаг вперед в духовности.
- Сядьте удобно и скрестите ноги, сидя на полу. Вы закрываете глаза и начинаете отвлекать себя от всех внешних объектов.
- Лучшее время для этой медитации - до восхода солнца, потому что в это время атмосфера спокойная, и у вас нет никаких негативных мыслей в уме. Вы можете лучше сосредоточиться, просыпаясь ото сна, а затем начать свой день с толчка.
- Излучающая энергия распространяется по всему вашему телу, и вы будете спокойны, даже когда выполняете свои ежедневные обязанности.
- 3.30 до 9 утра - лучшее время для этой медитации. Однако вы можете медитировать в любое время с 3:30 до 22:00, если вы не можете проснуться так рано.
- Вы можете медитировать два раза в день, один раз утром и один раз вечером, что еще больше успокоит ваш ум и сделает вас легкими и счастливыми.
Преимущества медитации самарпана:
Регулярная медитация даст полный баланс в вашей жизни, и когда человек уравновешен, он полностью божественен. Они получают способность расти физически, умственно, эмоционально, социально и, конечно, духовно. Они начинают смотреть на жизнь лучше и являются наблюдателями. Они начинают больше учиться и меньше говорить и приобретают новый опыт, пытаясь понять, что такое жизнь.
Физическая помощь:
Поскольку ваш уровень медитации постоянно улучшается, вскоре вы начнете чувствовать себя совершенно свободным. Вы будете свободны от болезней и у вашей иммунной системы будет подъем. Вы начнете иметь здоровое тело, и вы будете спокойны и спокойны.
Умственно:
Это поможет вам избавиться от психических проблем, таких как стресс, беспокойство, напряженность, беспокойство, вина, разочарование и депрессия. Вы хотите освободить свой ум от плохих происшествий, связанных с плохим, и забот, которые вы держите в будущем. Вы бы просто хотели насладиться настоящим моментом в мире.
Эмоции:
Вы более эмоциональный человек, где вы отпускаете все негативные мысли и становитесь добрыми по отношению к людям, чтобы жить с ними.
Социально:
Вы довольны и спокойны. Вы счастливы и все положительно воспринимаете. Вы можете работать и быть более успешным в том, что вы делаете. Вы общаетесь с людьми, и они получают ваш позитив.
Духовность:
С медитацией вы получаете состояние вдумчивости и постепенно испытываете вибрации своей души. Вы начинаете ощущать духовность, и это приводит к самореализации. Вы приближаетесь к Богу и чувствуете божественную силу.